中国国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据，报告显示：2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。
（注：由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2014年登记资料）
其中，肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症。根据数据还总结出了全国各区域的高发癌症类型，看看有没有你的家乡？
东北：肺癌
高发区域：黑龙江、吉林、辽宁
肺癌怎么来的？肺癌是被“气”出来的。
1.爱抽烟
吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。在世界卫生组织公布的致癌因素中，吸烟是排在第一位的。研究发现：每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍；
2015年，中国疾病预防控制中心与世卫组织合作完成的中国城市成人烟草调查，数据显示，在接受调查的14个城市中，总体吸烟率最高的城市为沈阳，吸烟率达24.5%，男性吸烟率甚至超过了44%。
2.毒气
北方地区煤的取暖以及燃气所产生的“毒气”也会导致肺癌。世界卫生组织已正式对外发布，除吸烟外，装修房间时产生的污染被列为“第二大杀手”。
对策：装修建议选择绿色环保材料；烹饪少油炸煎炒、多蒸炖；保证厨房通风，减少厨房油烟。
西北：胃癌
高发区域：陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆
在胃癌患者身上往往能找到共同点：爱吃腌制品。
高盐是导致胃癌的第一杀手。摄入过量的盐分后，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。而且高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。
对策：少吃腌制食品，如盐渍的萝卜、肉类腌制品、咸鱼等。少吃高“钠”加工食品，如火腿肠、话梅等。
东南农村：肝癌
高发区域：广东、广西、海南
1.肝炎发病率高
在全国肝癌致死率高的情况下，广东省的肝癌致死率更为突出。据了解，40多年来，广东3次大规模死因调查发现，肝癌均居全省首位死因，与全国比较，广东省肝癌死亡率较全国平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。
对策：要想肝癌的发病率降下来，一定要把肝炎控制住，这是非常明确的。
2.肝吸虫病
据了解，我国有22个省市发现流行肝吸虫病，而广东、广西都是严重的流行区之一。
对策：肝癌的高危人群只要，每半年接受一次甲胎蛋白检测与B型超声波检查，就能在肝癌的早期被发现出来，近半数病人能作手术切除，提高肝癌的治愈率。
3.黄曲霉素是肝癌最爱
沿海地区潮湿、闷热，给一级致癌物—黄曲霉素创造了条件。多种研究表明，在诱发肝癌的能力上，黄曲霉素比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。
对策：不吃腐烂、霉变食物。尤其是花生、核桃、瓜子等坚果类，以及红薯、甘蔗等。
华南：肠癌
高发地区：广东、广西、海南
无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。
对策：不要再拿吃糠菜的基因吃“大鱼大肉”。要做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的1/3。
华北：肾癌
高发区域：北京、天津、河北、山西、内蒙古
肥胖
世界卫生组织下属国际癌症研究机构的研究报告显示，体重超标可增加罹患13种癌症的风险。2017年，中国疾病预防控制中心发布了一份“慢性病及其危险因素监测数据报告”，从数据中可见：
全国肥胖率平均值为11.9%，北方地区肥胖率明显高于南方，肥胖率最高的是北京，为25.9%；
在超重率上，天津则排在第一，全国是30.1%，天津超重率则达到40.9%。
对策：管住嘴，迈开腿！
华中农村：宫颈癌
高发区域：河南、湖北、湖南
临床发现宫颈癌的发病与女性过早发生性行为、性生活不洁、多性伴侣等因素有关。初次性生活的年龄在未成年之前，都属于过早有性生活，是不提倡的。
对策：预防宫颈癌最有效的方法是，接种宫颈癌疫苗，防止不洁性行为，积极治疗慢性宫颈疾病。年轻女性有性生活后，就应该每年都进行1次宫颈细胞学检查，或每3-5年进行一次细胞学和人乳头瘤病毒（HPV）的联合筛查。
加拿大的抗癌方式
看完了癌症地图，是不是开始下定决心痛改自己不太健康的生活习惯了呢？但是对于加拿大的华人来说，要避免这些发病因素好像并不是那么难。
毕竟加拿大空气好到没话说；想要抽根烟还要换衣服下楼，走到10米开外或者指定吸烟处；腌鱼腌肉很难买到正宗又好吃的，干脆放弃了……依旧不爱吃西餐，再加上每周末约上几个朋友去爬山，想胖也确实有点难。再加上医学界对于癌症的监控和治疗方面作出的努力，使得加拿大30年来癌症死亡率下降，生存率大增！
加拿大30年来癌症死亡率下降
生存率大增
加拿大癌症协会表示，加拿大的癌症死亡率在1988年达到顶峰，之后这近30年，死亡率一直处于下降趋势，男性的癌症死亡率下降超过30%，女性的死亡率下降了17%。
莱阿·史密斯表示，癌症死亡率下降，主要是因为肺癌的发病率和死亡率减少，就是说社会戒烟的努力获得了成效，男子的吸烟比例一直高于女性。
与此同时，社会加强了对乳腺癌的监控，政府为一定年龄段的妇女提供定期免费的检测，从而减少了乳腺癌的死亡威胁。
莱阿·史密斯还说，癌症患者的生存率在大大提升，总体而言，加拿大各种癌症的患者，60%可以生存5年以上。
前列腺癌的5年生存率已经高达95%，乳腺癌高达87%，结肠直肠癌患者的5年生存率为64%。
当然，生存率提高并不代表一定可以完全治愈不会复发，所以朋友们一定还要多多注意自己的日常生活习惯！对于加拿大的华人朋友们来说，生活在这样一个好山好水的地方，可以偷着乐了！
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