夏天到了，大家都爱睡凉席。
凉席虽爽，但是要当心睡出“凉席病”来。
有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，跟容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有以下几种。
一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易过敏，而用竹、藤编制的凉席引起过敏的情况基本很少。此外，有的凉席在生产过程中会使用甲醛，也容易引起皮肤过敏。
一般草席很容易长螨虫，而螨虫叮咬也容易出现皮肤炎症。如果是螨虫叮咬引起，皮疹上常可看见针头大小的咬痕或瘀点。
特别是“陈年凉席”，积累了很多的细菌，如果没有及时清洗，很容易发生感染。
睡一觉起来，全身都是红疙瘩！这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。
螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！
因此睡凉席前一定要先除螨！
究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫，让人安心入睡呢？
用湿毛巾擦，用洗衣粉，肥皂洗呢？又或者用杀虫剂？其实这些效果都不好。洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，因此跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。
首先，我们要准备的道具有： 一个电烫斗，一条湿毛巾。
轻松去除凉席螨虫的秘诀就是，我们先把凉席铺好，然后用电烫斗放在湿毛巾上来回的熨烫凉席。是不是很简单呢？
需要提醒您的是，请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了。也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。
另外，还要提醒您，毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵，粪便，因此，在熨烫之中也要多洗几次哦！
螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。
每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。
