喝水也能致癌?!原来我们都忽略了这件最平常的小事….

在一天中,人类必不可缺的资源那就是水。

而到了令人瑟瑟发抖的冬天,

相信大家都会选择喝白开水了,

可是没有人注意到过,

白开水也像其他物品一样是有保质期的,

一旦超过保质期,

再喝就会对人体有害,

可是多久才是白开水的保质期,

接下来就为大家普及一下这方面的知识吧。

水的保质期

一般对于健康的人群来讲,

如果长时间去喝细菌超标的水,

那将会对人类身体产生出一个潜移默化的影响,

随着时间慢慢积累得越多,

对人体健康的影响也会表现得愈发越明显。

因为烧开了的水,

其在空气中的保质期只有十六个小时,

而一旦超过保质期,

在水中所含有的大肠杆菌群目就会超标严重。

过期水损害健康

水质专家是这样介绍的,

如果打个比方来讲,

人若是常年累月地去喝不新鲜的的水,

也就相当于常年累月的去吃含有添加剂的食物,

对人的身体都是会造成不可避免的伤害。

所以在日常中不去注重这小小的喝水细节,

那人体内的健康环境就会不断受到破坏,

人的体质也就可能越来越差。

因此,当你出现疲惫、免疫力下降等状况时,

在注意到饮食卫生的同时,

还要检查一下喝的水是否过期,

千万不要让身体健康只是被每天的一杯过期水给蚕食掉。

那些在空气中放置过16个小时后的水,

之所以大肠菌群数目严重超标,

不再符合目前国家饮用水的标准,

是因为白开水放置在空气中时,

水面会被空气中的流动的细菌所污染侵袭,

因此不论是纯净水、蒸馏水、白开水等,

只要敞口放置在空气中,结果就会都是一样的。

而且这些细菌还免不了会滋生感染产生出亚硝酸盐来,

人体一旦进入大量亚硝酸盐,

就会使人体组织缺氧,

出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,

严重的时候,

亚硝酸盐在体内可发生反映,

产生致癌物亚硝胺,引发多种癌症。

尤其是装在保温瓶里的开水温度降下来后,

细菌繁殖更快,

还原的亚硝酸盐更多,

可谓是对人体健康极其不利。

再说两句
通过上面知识的普及,相信大家明白不要把白开水放置时间过长,

甚至是在常温或着冷藏情况下,

都不要超过2天,

最好是在十六小时之内喝完,

这样才是对人体最健康的做法。

同时,在冬季,很多华人朋友都喜爱用保温杯饮水。可是保温杯喝水也有大忌!

1、保温杯不宜装酸性饮品

不锈钢由于熔点较高,不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,很可能会对其内胆产生损伤。

2、保温杯不宜装牛奶

一些人会把热牛奶装在保温杯内,但是这样会让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖,导致腐败,容易引起腹泻、腹痛,因为牛奶在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。所以无论是牛奶还是酸性果汁,最好都要在一定的时间内喝完,如果要去星巴克装咖啡加牛奶时,建议使用不锈钢杯或是其他环保杯。
3、保温杯不宜泡茶

还有报导指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶硷、芳香油和多种维生素,只宜用80℃左右的水冲泡。保温杯会使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中,就如用温火煎煮一般,专家表示,茶叶的确不宜长时间浸泡,因为浸泡时间太久,茶叶可能会释出重金属物质,有害健康茶中的维生素也会被大量破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶硷大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。

4、保温杯不宜携带中药

有些人也喜欢把中药泡在保温杯内,方便携带饮用。但煎好的中药里头溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。

保温杯的使用注意事项

1、新品使用前,要用开水或洗涤剂烫洗几遍,进行高温杀菌的动作。

2、使用前,装热水让他预热5-10分钟,保温效果更佳。

3、水不要装得过满,以免拧紧杯盖时,开水溢出烫伤。

4、不要用保温杯泡茶叶。

5、饮用完毕后,请拧紧杯盖,确保卫生洁净。

6、清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。

7、不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点,可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后,充分清洗。

8、使用后,请清洗干净使其充分地干燥,能防止异味或污渍的产生,且能长久清洁的使用。

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