每逢假期，聚会是少不了的活动。
中国人有个特点，爱扎堆，爱凑热闹，总觉得朋友越多越好，谁知道哪个能在关键时刻拉你一把呢。
于是，就有了一种独特的中国式聚会文化。
说起聚会，就不得不说饭局、酒局，中国人特别在意这种局，因为正事儿、闲事儿都得在饭局上说。
甚至有人曾经跟我说，事情能不能办好，取决于吃没吃好，喝没喝好。
于是，每个人都一边咒骂应酬，一边整装待发地准备应酬。
春节前，隔壁销售部入职不久的一个东北小伙还跟我抱怨，公司的饭局太多了，自己实在吃不消。
去吧，得喝得烂醉如泥，自己刚结婚，今年还想要小孩，成天被老婆骂。
不去吧，又生怕错过饭局上的什么重要人物，一想到同事们在酒局上谈笑风生的场面，再痛苦，也得咬牙去。
可是，就这么坚持不懈地喝了一年多，却还是一副屌丝样。
本来我以为他想说，以后不去应酬了。可没想到，他其实想问我，为什么喝了这么多酒，效果不大，到底哪儿没喝对？
原来，过年前，他受了一次不小的刺激。
一个他在酒桌上主攻了一年多的客户，今年春天有个大项目，他觉得自己胜券在握，毕竟自己陪了那么多长酒，没有感情，也有人情在。
谁知道，客户翻脸不认人，分分钟把项目给了另一个同事。
据说，因为这件事，他整整一天没出门，说要好好反思自己到底哪里没把客户伺候好。
想来挺傻的，饭桌上的老江湖，谁真的傻？
你有多大本事，能成多大事，每个人心里都有杆秤。你的能力无法被酒力取代，酒桌上的感情也无法延伸到酒桌外。
可聚会上的这种无效社交总给你制造一种假象麻痹你，让你养成一种惰性，好像不需要太努力，有朋友，有人脉就万事俱备。
可你却忘了，要想让别人欣赏你，你需要的是扎实的功底。
和饭局酒局相似的，还有一种更常见的无效社交，就是同学会。
说同学会是无效社交，很多人觉得太势利，都是老同学，谈什么利益得失，聚在一起就图个开心热闹。
可很多人都没想明白，自己到底为什么参加同学会？
人做一件事都有动机，参加同学会的动机无非有两种，一是情感诉求，二是物质诉求。
所谓情感诉求指的就是回忆过去单纯美好的小时光，让你觉得世界没那么艰难。
所谓物质诉求，就是抱住一个大腿，还是让你觉得世界没那么艰难。
可我觉得，这两个目的都实现不了。
先说情感诉求。
情感诉求能实现的方法只有一个，就是共情。你哭的时候，别人会难过，你笑的时候，别人会开心。
可是同学会可以吗？不行。
他们会听你哭诉，却理解不了你的苦，他们愿意安静地听你讲笑话，却没你的笑点。
他们不是不想，而是生活在不同环境里，理解真的很难。
如果非要说有那么几件事，可以共情，那我觉得可能哭穷算是一个共同话题。但我从不觉得这件事值得抱团。
再说，抱大腿就更不能实现了。
两个人是老铁还是萍水之交，从来不取决于你们是不是曾经坐在一起吃过饭，或者认识了彼此多少年。感情的深浅从来都和聚会无关。
号称“叉姐”的作者王欣曾经写过一篇文章《真正有钱人和穷人都不去同学会》，深以为然。他说：
每年固定发起、参加同学会的最后都是相同的一群人。
年复一年，同学会筛掉了飞得过于高的、走得过于远的、混得过于惨的、性格过于强的……
剩下一伙彼此过得差不多、活在同一坐标系里的同学，每年固定约见相互确认“原来你过得还是这个样儿”，便可继续相亲相爱，同时安心地继续过自己或许是主流或许是随大流的人生。
聚会上的无效社交，浪费的是你原本可以提升自己的宝贵时间。
都说假期是一个人最好的升值期，可你却用这个时间和一群人一起自我安慰，这样的聚会可以说害人不浅。
有人可能会问了，既然聚会上有这么多无效社交，我们为什么还要执着地去参加聚会呢？
我想大体两种心理，一种是怕自己错过什么，一种是担心自己的拒绝会伤害关系。
因为人总抱着一种侥幸心理，总觉得如果我在聚会上多认识一个人，那我就能走一条捷径。
毕竟比起和别人吃吃喝喝，加班加点地学习工作可是费劲多了。
对无效社交的执着里，其实隐藏着一种廖胜于无的错误心理。
高效社交，从来不以广度论英雄，有深度的才算赢。
无数事实告诉我们，聚会是已有关系的一种延伸，他不能改变你在一个人心里的地位。
一个人能不能成为你的贵人，取决于你是谁。这也是为什么大部分人都是聚会上当了炮灰，却浑然不知。
第二种心态说的是担心别人离开你。
不知道你发现了没有，生活里越没有能力的人，越担心别人离开，他们不知疲倦的维护着其他人的感情，生怕丢失了一个“朋友”。
有一次和同事，一起下班，他打起了电话，说：“今天我和朋友一起吃个饭，晚上估计回家晚，你和儿子早点休息吧。”
我说：“怎么着今天又出去应酬呀。”
他说：“也不是，就是几个朋友好久没见了，一起喝点酒聚聚，本来还说陪儿子去看个电影呢。但是没办法，怕这次拒绝了朋友，下次朋友就不叫我了。”
大家都在忙着维护着那脆弱的酒肉朋友，却从来不会想起去维护真正家人的感情。
而不会离开的家人慢慢就成了牺牲品，在很多人看来，好不容易认识的朋友要好好的维护，不管是什么时候的酒局，为了朋友的关系也要参加。
为了聚会而聚会，这件事本身就是一种浪费。
存在感从来都不是刷出来，或者说，不是靠出现在聚会上刷出来的。
不知道你发现没有，生活里，总有那么一些人很少参加聚会，却总被人提起有多优秀，因为他们的优秀和成就就是最好的宣传语。
低质量的社交，不如高质量的独处。
因为无效社交会给你制造一种忙碌的假象，耽误了我们原本可以用来提升自我的宝贵时间。
让我们陷入一种热闹的假象里，以为自己有很多朋友，生活热气腾腾，打通了各种人脉。
其实那种感情不过是建立在沙滩上的城堡，根本经不起风吹雨打。
拓展阅读：
要命的中国式饭局，不贪杯，不劝酒！
在中国饭局无处不在，结婚有饭局，升学有饭局，赔礼有饭局，办事有饭局，过节有饭局，跳舞有饭局，开会有饭局，打球有饭局，电影收官有饭局，开业有饭局……实在无事，随便编个狗生日猫进门的理由也要办一场。这不，一赶上过年，饭局又该多起来了，不少人就十分炫耀地开始炫耀：“唉，今年过年，到处都是饭局，连陪家老人吃个饭的时间都没有啊！你说该怎么办！你说该怎么办！”
就好像有人拿着把枪对着他的后脑勺说，你特么来不来参加我的饭局，不来的话，我就一枪崩了你！
中国式饭局大有讲究，一要排场，二要面子，三要酒肉，四要命。一到过年，饭局就特别多，有人感慨：过年成了过钱，过年成了过肉，过年成了过酒，最后成了过命。
被饭局毁掉的中国人
网上看到一条新闻，说是一男子因为肚子痛，就连夜到医院求救。跑到到医院的时候，呼吸都变得不顺畅了。医生做完CT，发现男子胰腺肿胀，并大片坏死。抢救了好几天，才捡回一条命。
男子称，自从工作后，几乎没在家吃过，每天都有饭局，酒店、饭馆，大鱼大肉，吃饭的时间也极不规律，有时深夜十二点都还在吃。
在中国，像这样天天赴饭局的人并不少。当然，像他这样，吃出一身毛病的人，也很多。
大医院里排队的那些人，多半是吃出来、喝出来的。国人向来如此：中午泡着枸杞，晚上又端起了酒杯；天天想着怎么养生续命，吃起饭局来毫不嘴软。想想都讽刺。
健康消磨：
- 三高：高血脂、高血压、高血糖，也见怪不怪了，实在是太多。美其名曰“富贵病”，富贵不见得，病痛倒是真的。
- 不正常的是，年轻化的趋势越来越严重，暴饮暴食、熬夜、醉酒、缺乏锻炼，恰巧饭局都有，又都是年轻人的最爱。
- 传染疾病：公筷，从来不是中国人的习惯，所以很多疾病通过饭局传染。有一亿的中国人感染过乙型肝炎病毒，也并非和饭局全无关系。另外，幽门螺旋杆菌也容易通过餐桌感染，最后导致胃炎，甚至是胃癌。谁都不敢说，餐桌不构成传染，尤其是和生活习惯不好的人一起，吃得越多，感染的几率越大。
- 肝硬化：这个就不用多讲了，谁都明白，酒喝多了吧！饭局和酒局代表的是同一个意思，不管什么酒，喝得越多，伤害越大，有百害无一利。
- 性能力不行：管不住嘴，迈不开腿，自然就分不开老婆的腿，70%的中国女性表示，性生活的质量不及格，说句难听的话，中国男人，普遍虚。酒喝多了，容易造成勃起功能障碍，身子虚了，就啥也干不了。
聪明的人，很少参加饭局
有句话说得挺对，你不需要一场又一场的饭局，你需要的是一次次有价值的遇见。当然，前提是你得自个有价值！
当价值对等的情况下，又何需饭局，一杯咖啡、一杯红酒就能解决。只有价值不对等的情况下，才需要饭局的热情跪舔。
与其如此，还不如提升自我的价值，让自身变得强大、变得骄傲、变得站着就可以把事情给办了，而不是跪舔！
所以，聪明的人很少参见饭局，那是最低效率的沟通方式。
最简单的原则，饭局能少则少。尤其是过年期间，好不容易能和家人吃个饭，就不要把情感消磨到无聊的饭局之上，这辈子，陪在父母身边的日子并不多。
当然，能让自己感到放松、愉快的饭局，偶尔参加也无妨。人不可能永远把自己关起来，和亲戚、朋友、同事小聚一顿，也是不错。
能少喝就不要多喝
说件吃饭最恶心的事，就是遇见死命劝酒的人，尤其是嚷着“你不喝就是不给我面子”的人，明明是道德绑架，却装作热情感人，完全不把别人的健康当回事。
酒又不是什么好东西，说茅台护肝养生，那是睁眼说瞎话，不要脸。喝醉酒的样子，恶心自己是小事，还要恶心别人。
最后，过年期间，给大家一个建议：酒这东西，能少喝就不要多喝，更不要劝人喝！
