我们的孩子们到底怎么了？如今出国留学的孩子越来越多，年龄也普遍低龄化。然而，父母花了成千上万的金额让孩子出国读书，换来的并非都是好结果：年少出国，在陌生环境下的压力让许多孩子无法承受，甚至影响了他们的一生。
彬彬（化名）今年17岁，来自杭州，家境殷实。一年前，他被父母送到加拿大读高一。由于自理能力较弱，彬彬寄宿于别人家中。虽然一开始诸多不适应，但无论是父母还是彬彬本人都认为，只要过一段时间就好了。
然而事情并没有按照他们所想的发展：原本活泼开朗的彬彬话变得越来越少，性格也开始变得孤僻。见到这样的情况，寄宿家庭还时不时地对他冷嘲讽：“英语一点进步都没有，也不知道有没有认真学。”“你生活能力这么差，以后该怎么办？”
面对这一切，彬彬选择了独自默默承受，也不和家里说。渐渐地，他不吃饭，不洗澡，不说话，更是被寄宿家庭嫌弃了。随着流言蜚语传到了国内，彬彬的妈妈实在不放心，便结束了手头的生意，来到加拿大，把儿子接到加拿大的亲戚家里，决定陪读。然而，彬彬的状况丝毫没有好转，他在学校里无法和同学相处，甚至产生了厌学情绪，沉迷于游戏之中。
今年大年初一晚上，彬彬的妈妈正在睡觉，深夜里突然睁开眼睛，发现儿子站在床头。突然间，儿子一把掐住了妈妈的脖子，并对她一阵殴打。妈妈被打得满脸淤青，连忙逃到了楼下保安室，将就了一晚。第二天早上，儿子看到妈妈脸上的伤却表现得一脸无辜：“妈妈你怎么了？”
此时彬彬妈妈终于意识到，自己儿子出现了严重的心理问题。她连忙帮彬彬结束了在加拿大的学业，回国看医生。经过诊断，医生表示，彬彬在人际交往中已出现抑郁问题。必须尽快展开治疗，否则很难恢复！
抑郁已成中国留学生的流行病，耶鲁调查患病率竟高达45%！
2016年，四名亚裔学生联合在哈佛校报发表文章称：他们清楚地意识到了压力和精神疾病在自己和同伴身上出现，并且这种令人担忧的趋势，在以越来越多亚裔青少年自杀的形式显现。
就在刚刚过去的2017年年末，美国常春藤名校康奈尔大学的一所公寓内，一名18岁中国留学生自杀身亡。
当我们将2017年的时间轴倒推，竟发现这份关于中国学生的非正常死亡名单有如此之长…
据耶鲁大学2017年发布的研究表明，中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。
Susan Song曾在美国亚裔社会参与促进会（AACI）工作多年，接待了许多亚裔青少年，她发现：
“其中一些孩子在学业上非常出色，却存在着自杀倾向”。
对不少留学生来说，心理治疗仍然是一个模糊的概念。他们成绩优异，但在发展自我认知与自尊的过程中陷入困境。
受抑郁困扰的绝不仅仅是中国留学生，目前，心理疾病已成为美国亚裔社区中前十大死因之一。
1999年至2014年的15年间，亚裔自杀率增长了24%。其中15至24岁的女性青少年因为抑郁引起的自杀率，更在全美所有族裔中排名第一。
据今年10月发布的《纽约市亚裔心理健康服务白皮书》发现，这一现状与亚裔民众对于心理健康的认知和接受度不足息息相关。
在现实生活中，感到悲伤和抑郁再正常且不可避免，发现自己的抑郁也绝不是世界末日，请不要将自己锁在封闭的世界，放慢你的脚步，在你周围寻找那些真正关心和在意你的人，尝试去表达自己的情绪，可能你会发现就算是低落、悲伤、难过，也可以被尊重、被讨论、被关照。
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