60岁刘德华晚餐曝光,难怪冻龄不老,全靠这一好习惯!

​4月12日,60岁的天王刘德华罕见在社交平台曝光了自己的晚餐,引发网友热议。
照片中可以看出,年近甲子的刘德华头发乌黑,面容几乎没有改变,还是年轻帅气的模样。他的用餐礼仪很好,端着饭盒津津有味地品尝晚餐,姿态非常儒雅。餐食搭配五颜六色,似乎是经过了科学的营养配比,连米饭都是掺杂了糙米和粗粮,十分健康。

虽然晚餐全都是朴素的素菜,但刘德华依旧没有毫无节制地大快朵颐。他只是简单吃了一些,米饭和菜肴都还剩下一大半就已经结束了用餐,动手收拾了起来。可见华仔非常的自律,对于身材管理有着自己的坚持。

网友看了刘德华晒出的晚餐,有人说华仔是素食主义者,一直坚持不吃荤菜。也有人表示,一般人这么吃不会觉得很香。还有网友直呼好羡慕刘德华可以控制饭量,吃得好少啊。

刘德华曾在采访中透露,自己已经坚持吃素七年。因为他的老婆和女儿都是素食主义者,其实并没有要求他也如此,不过刘德华却觉得不好意思在家食用荤菜,所以也养成了吃素的习惯。

外界一直有传闻称刘德华从不吃饭,他也在采访中回应过这件事。直言当时太年轻,不懂得注意饮食,每天只是运动却一直不吃饭摄取营养。导致体重持续下降,瘦到很多粉丝以为他生病,他自己也觉得害怕,开始恢复米饭的食用,学着规划饮食。

刘德华一直有着吃麦片的习惯,并且已经坚持了30年。由于工作的原因,华仔经常天南海北的出差,所以总是随身携带麦片,每天用酸奶简单拌一拌就是早饭。他还开玩笑地表示,很多人问他好吃吗?他觉得很好吃,并且越来越喜欢吃。

刘德华之前开办过一场演唱会,身穿荧光绿西服,前襟大敞,秀出紧实完美的腹肌。他的身材充满力量感,散发着健康的光泽,皮肤丝毫没有松弛,保持着良好的状态,依旧如同青壮年一般。不愧是长红数十年的偶像,自律已经成为他的标杆,着实让人钦佩。

刘德华的自律与勤奋,一直是大众赞不绝口的优良品质。他是很多人心中的偶像男神,也是大家学习的榜样。希望刘德华能够身体健康,生活顺心如意,继续创作出更多的优秀作品。
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